お疲れ様です。
3回生上野です。

本日は、午前中に少しの間風待ちをしましたが、ほぼ1日を通して練習することができ、微風の中で帆走練習やスタート練習を行いました。最近の風の予報を見ると、台風を除けば微風であることが多く、来週に控える団体戦予選でも、微風でのレースになる可能性が高いと予想できます。そのため、1日を通して微風でどれだけ船を止めず、風を掴むかといった事を意識して、いい練習を行うことが出来ました。海面には藻が非常に多くあり、練習が辛い状況ではありますが、それもレースになれば全艇同じ条件なので、藻の被害を最小限にする練習だと考え、集中して練習に取り組んでいます。

470チームでは、中村コーチと徳重氏が練習に参加してくださり、レベルの高い練習を行うことができました。有難うございました。

また、最近は怪我を持ちながら練習をしている部員が多いということで、池辺コーチやトレーナーのクリスさん、トムさんにストレッチやマッサージの仕方を教えていただきました。これからは特に怪我をしていられない時期なので、自己管理の意識を高めて取り組んでいきたいです。

明日は合宿最終日なので、今週出た課題をしっかりと潰し、整理して、来週の団体戦予選に挑みたいと思います。

それでは、失礼します。

〜 伝統特集 No.7 〜

「体操」
先日は、合宿の１日の終わりをご紹介しましたが、今日は１日の始まりです。
起床後6時半に全員がスロープ前に並び、体操をします。全員で朝一から声を出し、体を動かす事で、頭も身体も活性化させ、良い１日のスタートが始まるルーティンとなっています。