お疲れ様です。
三回生中尾です。
本日は午前風が吹かず午後ロングでの出艇となりました。帆走を中心にスピードを意識して練習に取り組みました。最近470チームでは微風の時にラダーレスの練習に取り組んでいます。ヘルムを意識しやすく学ぶことも多いので良い練習になりました。
風が安定して吹き、密度の濃い練習ができる春合宿を、１日１日大切に過ごしていきたいです。
それでは失礼します。
トレーニングの様子
スナイプ クルーワークの様子
470 クルーワークの様子
本日のお昼ごはん ニラ玉あんかけ丼
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