同志社大学体育会ヨット部

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活動報告

活動報告

2018
02/17
Saturday
2018/02/17 Saturday

お疲れ様です。

2回生東です。

本日は午前中10m/sを超える強風の中で

みっちり動作練習を行うことが出来ました。

午後は出艇しましたが、風が上がってきたためすぐに着艇しました。その後、2時間程、池辺ヘッドコーチのご指導のもと、新しく導入された器具を用いた筋力トレーニングを行いました。

今年の蒲郡インカレでは、強風の中での動作を完璧にすることも大事ですが、強風に耐えられる身体を作ることも必要です。

その為に、春合宿からはおにぎりを練習中に食べたり、個人で朝・昼・晩の食事の量を増やしたりと、工夫をしています。

しっかりと身体作りをおこなって、蒲郡の風に耐えれるようにしていきます。

それでは、失礼します。