お疲れ様です。
2回生東です。
本日は午前中10m/sを超える強風の中で
みっちり動作練習を行うことが出来ました。
午後は出艇しましたが、風が上がってきたためすぐに着艇しました。その後、2時間程、池辺ヘッドコーチのご指導のもと、新しく導入された器具を用いた筋力トレーニングを行いました。
今年の蒲郡インカレでは、強風の中での動作を完璧にすることも大事ですが、強風に耐えられる身体を作ることも必要です。
その為に、春合宿からはおにぎりを練習中に食べたり、個人で朝・昼・晩の食事の量を増やしたりと、工夫をしています。
しっかりと身体作りをおこなって、蒲郡の風に耐えれるようにしていきます。
それでは、失礼します。