お疲れ様です。

　4回生スナイプ級ヘルムスマンの山﨑です。

　早くも現役最後の春合宿3クール目となりました。これまで、1年間を通してインカレを意識できていないという課題が個人、チームの両方にありました。特に春合宿中は大会や遠征が少なく、他大学のレベルを測ることが難しいため、インカレを意識しづらい期間となっています。その中で、レースシーズンが始まるまでどれだけインカレを意識して活動できるのかが、総合優勝への鍵になると考えています。海上での練習はもちろんですが、陸上での取り組みにおいても改善できる点があると思います。幹部としてチーム全体の意識を変えていけるよう、まずは私自身がヨットに対してよりストイックな行動を取りたいと思います。

先日は、女子インカレ祝勝会に同志社総長•理事長の八田様をはじめとするご来賓の皆様、そして鯨会、保護者の皆様にご参加いただきました。私たち現役は、本当に多くの方々から応援されているということを改めて実感すると共に、今年こそは全日本インカレで総合優勝し優勝旗を並べたいと強く思いました。また、女子インカレでは、完全優勝という形で総合優勝するために、女子リーダーとして女子部員を牽引していきたいと思います。

　今後ともご指導・ご鞭撻の程よろしくお願いいたします。

<本日の活動内容>

　本日は1〜3m/sの風の中、470級、スナイプ級ともに帆走、スタート練習、コース練習を行いました。

　本日は風が弱く良いコンディションではありませんでしたが、多くのOBやコーチの方々に練習に参加していただき現役だけではできない練習ができました。コース練習では風が弱い分スタートをしっかりとフルスピードできることや、スピードを維持し続けることを意識して練習に取り組みました。

　明日は和歌山合宿最終日で強い風も吹く予報のため、しっかりと疲れを癒して明日の帆走でやり残すことがないように取り組みます。

<来ハーバースタッフ>

兵藤監督

中村コーチ

渡辺コーチ

内貴コーチ

山田コーチ

<来ハーバーOB>

S56卒　萩原氏

S58卒　水上会長

H9卒　和田氏

H19卒　今井氏

R7卒　西尾氏

R7卒　川内氏

R7卒　西山氏

R7卒　秋田氏

<ごっちゃん>

S58卒　水上会長：野菜

　お疲れ様です。

　新3回生470級ヘルムスマンの久保田です。

　3月に入り、春合宿も折り返しとなりました。この春合宿での取り組みが今年1年の自分の成長に繋がると考えています。去年を振り返り、個人的な課題としては、マーク付近でのハンドリングや対艇のタクティクスの面が特に課題だと感じました。加えて、自分だけでなくチームの課題の1つとして、ペア間のコミュニケーションが挙げられます。春合宿は、サークリングやマークラウンディングなどを通して、これらの基礎を固めていく期間です。同志社ウィークをはじめ、これからのレースシーズンで活躍できるよう、春合宿中に基礎を固めなければなりません。自身の成長のためには予測してその結果を振り返るというプロセスを踏むことが重要であると気づきました。風の予測、対艇の予測を行い、それを振り返ることで、たとえ間違っていたとしてもその予測は間違っているという学びを得ることができ、次の新しい予測をするという段階に進むことができます。また、この振り返りをペア間で行うことでペア間のコミュニケーションをとることもできます。

　この春合宿の2ヶ月間は、長いようであっという間に終わってしまいます。誰にとってもこの2ヶ月という時間に変わりはなく、成長を決めるのはその内容です。昨年以上に成長できる1年になるよう、1日1日練習の中身にこだわり、残り半分となった春合宿を過ごしていきます。そして内容だけでなく、同志社ウィークの結果にもこだわってその後の練習、レースに繋げることのできる春合宿にしていきます。

<本日の活動内容>

　本日は1〜4m/sの風の中、470級、スナイプ級ともに帆走、マーク練習、コース練習を行いました。

　和歌山合宿も折り返しになり、疲労も溜まっている中でしたが、帆走しやすい風で各艇課題に向き合い練習に取り組みました。コース練習ではシーブリーズでシフトがゆっくりと変化していき、しっかりとブローに噛むことが重要でした。

　明日は一日中出艇できる最後の日のため、今までの練習をしっかりと活かせるようにしていきたいです。

<来ハーバースタッフ>

兵藤監督

中村コーチ

渡辺コーチ

内貴コーチ

山田コーチ

<来ハーバーOB>

S56卒　萩原氏

R7卒　川内氏

R7卒　西山氏

R7卒　秋田氏

<ごっちゃん>

S56卒　萩原氏：唐揚げ