お疲れ様です。

　3回生470級クルーの西内です。

　先日、全日本個人戦・全日本470選手権が終了しました。これで今シーズンの大きな大会も残りわずかとなり、いよいよ最終盤に差し掛かっています。

　今回の大会を通じて、各艇が自分たちの強みと同時に課題を改めて実感しました。スタートでのリスク管理や、風の変化に素早く対応する判断力といった基礎的な部分から、レース全体を通じていかに安定したパフォーマンスを発揮するかという総合力まで、まだまだ伸ばせる部分が多く見つかりました。

　特に、上位艇との差を感じたのは展開の読みと一手の決断力です。ブローや潮の影響を見極めながら次の一手を選ぶ力が順位を大きく左右することを改めて痛感しました。また、技術面では依然として安定感が足りません。強風下での艇のコントロールや、微風でのスピード維持、マーク回航での細かい動作など、練習で意識していることをレースの緊張感の中で再現することの難しさを改めて痛感しました。特に、1つのミスがそのまま大きな順位の変動につながる470級では、基本動作の精度と継続性が何よりも重要です。

　残りの日数は限られていますが、同時に、一つひとつの練習を最大限成長できる機会と捉え、課題を明確にし、日々の練習で着実に改善していきます。そして、最終目標である全日本インカレに向けて、部全体として大きく成長していきたいと思います。

<本日の活動内容>

　唐崎では1-3m/sの風の中、両クラス共に帆走練習を行いました。北西の比較的安定した風の中で目標マークを用いて対風でコースを引く練習を重点的に行いました。午後は雷の影響で陸上でルールについて深く学習しました。

　江の島では2-6m/sの風の中、470級は帆走練習、マークラウンディング練習、合同コース練習を行いました。午前中は中デッキからオンデッキのコンディションで、帆走練習でスピードを確認しました。午後からは早稲田大学主催のコース練習に参加させていただきました。参加艇数の多いコース練習を行うことができ、貴重な時間となりました。明日からもコース練習に参加できる機会があれば、参加したいと思います。

<来庫スタッフ>

兵藤監督

<ごっちゃん>

R5卒　中井氏：ドリンク、栄養補助食品

花牟礼家：野菜